得了白癜风要注意什么？昆明复美白癜风研究所医生指出，针对于白癜风疾病来说，大家要想很好的收到白癜风的治疗效果，就一定要及时在白癜风的发病初期的时候积极展开白癜风的治疗，选择一家正规的白癜风医院，积极展开不断的治疗。那么，除了治疗之外，得了白癜风要注意什么？
1、积极锻炼。得了白癜风要注意什么？需要指出的是良好的身体素质对于白癜风疾病的恢复是很重要的。要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。合理适当的运动，对治疗白癜风也有一定的好处。
2、做好饮食护理。得了白癜风要注意什么？昆明复美白癜风研究所医生指出，针对于白癜风疾病来说，大家要想很好的收到白癜风的治疗效果，就一定要及时做好饮食护理。忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等；牛奶；西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。做到这些，对白癜风后期治疗有一定的辅助效果。
3、养成良好的作息习惯。如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。不要给自己那么大的压力，要学会放松。
最后，需要指出的是，针对于白癜风疾病，大家要想更好的收到白癜风的治疗效果，就一定要积极展开治疗，护理只能起到辅助的功效而不能代替治疗。如果您想了解更多的白癜风治疗相关的知识，欢迎您免费咨询我们的在线医生。
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